ヨモギには邪気を浄化する力がある？ヨモギの効果について紹介

「ヨモギ」と呼ばれる植物を知っていますか？ヨモギとは、キク科ヨモギ属の多年草のことです。繁殖力が強く、山野の草地だけではなく道端でも見ることができます。

春になると、若芽を摘んで餅に入れ草餅としていただくこともあるなど、日本では比較的身近にある植物といえるでしょう。

そんなヨモギですが、実は邪気を浄化する効果があるともいわれています。。浄化効果によってデトックス効果も期待できるなど、さまざまな人たちから注目されています。

ヨモギが持つ邪気払いとはどのようなものなのか。ヨモギの浄化効果について紹介します。

ヨモギの邪気払い

ヨモギは、以下のような理由から浄化効果があるといわれています。

日本での理由

日本では、「鬼がヨモギを怖がるから」だとされています。

「ある青年が鬼から逃げる際、ヨモギの草原に隠れたところ、鬼はヨモギを火と見間違い、火を恐れたことで鬼を退けた」といった昔話が存在し、そのことから、ヨモギは鬼（悪しきもの、邪なるもの）を退ける（浄化する）と考えられているのです。
※「鬼と若者」

また、アイヌの間では、「ヨモギは世界で初めて生えた草」とも伝えられています。原初の草であることから強い霊力を持っていると考えられ、そのことから「悪しき神が入ってこないよう」家の入り口にヨモギを吊るして防いでいました。

ほかにも、高い繁殖力があることから強い生命力があるとされ、生命力の強さによって悪霊を退けるなど、さまざまな理由が現代まで伝えられています。

海外での理由

古代ヨーロッパでは、薬草としてヨモギ属の植物が重宝されてきました。血止めとしてだけではなく、虫下しや便秘解消など、さまざまな疾患に対して処方されていたのです。

また、儀式や儀礼でも活用され、神様に泰納もされていました。ヨモギの学名は「Artemisia」と呼ばれますが、これは月の女神であるアルテミスに由来するものであり、儀式に使われていたことが理由と言えるでしょう。

ほかにも、中近東では聖書に登場したり、北米でも儀式に使用されるなど、世界中でヨモギが伝えられています。

ヨモギの使い方

ヨモギは、主に以下のような使い方がされています。

食べる

主な使い方としては、ヨモギ団子（草餅）にしていただくことが多いです。塩茹でしたヨモギを細かく刻んだ白玉粉と混ぜ、団子にして茹でたら完成です。

ヨモギを食べることで、内側から悪い気を浄化してくれます。ひな祭りや子どもの日にヨモギ団子を食べるのも、ヨモギを食べて子どもたちを邪気から守るためといえるでしょう。

また、ヨモギを乾燥させてヨモギ茶（ヨモギティー）としていただく方法もあります。

ほかにも、天ぷら、お浸し、ヨモギパンといった食べ方もあり、いろいろな形で食べられています。

燻して使う

完走したヨモギに火を付け、煙で自身を燻す方法もあります。ヨモギ蒸しと呼ばれるセラピーであり、熱によって体の血行を良くするのです。煙に含まれる成分が全身に浸透し、デットクス効果も期待できるでしょう。

また、燻したヨモギを窓際や玄関に置いておけば虫除けにもなります。

部屋中に煙を広げれば、ホワイトセージのように空間を浄化することも可能です。

ヨモギの効果

ヨモギには邪気を浄化する効果がありますが、ほかにも、以下のような効果が期待されています。

デトックス効果

一つ目は、デトックス効果です。ヨモギには血行促進や利尿効果があり、血液によって運ばれた老廃物などを、尿と一緒に排出させます。

美容効果

二つ目は、美容効果です。ヨモギには抗酸化作用を持つビタミンが豊富に含まれており、肌や髪の老化を抑制してくれます。

血行が促進されることで代謝も促進され、肌のターンオーバーも促してくれるでしょう。

また、食物繊維も豊富であり、腸内環境も改善してくれます。ヨモギを摂取することで、体の中から綺麗にしてくれるのです。

冷え性・むくみの改善

三つ目は、冷え性やむくみの改善です。血液は栄養や酸素を運ぶ以外にも熱を運ぶ働きがあり、血行が促進されることで、体の末端まで熱を運んでくれます。

むくみも血行促進によって改善されます。むくみの原因は血管から染み出しや余分な水分であり、血行を促進させることで、水分が染み出す前に尿として排出させるのです。

リラックス効果

四つ目は、リラックス効果です。ヨモギには精神を落ち着かせるシネオールが含まれており、ストレスなどで荒れた精神を整えてくれます。

また、血行促進によって体もポカポカし、心地よく感じるでしょう。

精神がリラックスすれば、ぐっすり眠れるようにもなります。十分な睡眠を取ることで、肉体の疲れも解消します。

ヨモギ採取の注意点

ヨモギは、本州から九州どこにでも分布しています。春になれば新芽が収穫でき、天然のヨモギを楽しむことができるでしょう。

ただ、ヨモギに似た植物には毒草も含まれています。有名なのはトリカブトであり、多量摂取してしまうと中毒によって亡くなってしまいます。

ほかにも、ナガミヒナゲシやニリンソウもヨモギに似ており、知識がない状態で摂取するのはとても危険です。

山野の草地に行けば簡単にヨモギを見つけられますが、リスクが大きいため、軽率に収穫して使うのは絶対に止めてください。

まとめ

ヨモギは昔から神聖なものとして扱われてきました。昔話や伝承が残るほど、全世界で知られていたのです。

現代でも、デトックスや浄化作用のある植物として広く知られており、ヨモギ蒸しやヨモギ茶などが人気となっています。

健康にも美容にもいいので、ぜひヨモギを活用してみてください。