不眠の原因はスピリチュアルにある？不眠の改善方法も紹介

不眠症といえば、主に緊張や夜更かしが原因といわれています。脳が活性化されることで、寝付きにくく、眠りが浅くなってしまうのです。

そんな不眠症ですが、実はスピリチュアルな原因もあるとされています。スピリチュアルによる不眠は、一般的な不眠とは異なり、同じような対策では改善が難しいです。不眠を解消するためには、原因となる要因を解決する必要があります。

スピリチュアルによる不眠にはどのようなものがあるのか。原因や改善策について紹介します。

h2>不眠とスピリチュアルの関係性

不眠が続く理由には、以下のような理由が考えられます。

運気が向上しているため

運気が向上していると、不眠状態になりやすいです。運気とは、目に見えない精神的なエネルギーのようなものであり、運気が高まることで魂が活性され、寝つきが悪くなります。

特に、運気が好転するタイミングは、影響を受けやすいです。理由もなく不眠が続くようなら、運気が好転しているのかもしれません。

とはいえ、運気の向上が理由の場合、不眠状態は長続きしません。単純に、運気の向上はいつまでも続くわけではないからです。好転期間が過ぎれば運気も安定し、自然と不眠状態は解消されるでしょう。

波動を受け取っているため

波動を受けていると、不眠状態になりやすいです。スピリチュアルにおける波動とは、すべての生物や物体が発生するエネルギーのようなものとして考えられており、波動を受け取ることで魂が活性化され、寝つきが悪くなります。

主な例として、神様や守護霊からのメッセージが挙げられます。第六感や白昼夢など名称は様々ですが、超常的な影響によって、先の未来を知らせてくれるのです。

他にも、ツインレイによるつながりができているかもしれません。ツインレイとは「魂の双子」といった意味があり、転生する際に分かれた魂の片割れを意味します。

元は同じ魂であるツインレイは、特別な力によって惹かれ合うと考えられています。睡眠時には、互いに波動による交信が行われ、それによって寝不足となるのです。

「寝不足なのは睡眠時に脳が活性化されているため」ともいわれています。睡眠前にパソコンなどを使用すると脳が活性化されてしまい、睡眠をしても脳が十分に休まりません。それと同じように、波動によって魂が活性化されることで、睡眠をとっても不眠となってしまうわけです。

霊による影響を受けているため

霊などが憑りついても、不眠状態となります。霊が憑りつくと生気が奪われてしまい、それによって魂が疲れ、不眠状態となるのです。悪夢も見やすくなることで、精神的にも疲れてしまうでしょう。

また、呪いや恨みといった負のエネルギーも、魂を疲れさせます。ようは、何らかの理由から魂に負担を強いることで、魂が疲れて不眠になってしまうわけです。

不眠を解消するには

スピリチュアルによる不眠は、一般的な不眠とは原因が異なります。では、どうすれば不眠が解消するのでしょうか？

瞑想をする

手軽な方法としては、瞑想が挙げられます。瞑想によって精神を落ち着かせることにより、魂を休ませるのです。波動も受けやすくなり、交信による負担も減らせるでしょう。

また、科学的にも瞑想は不眠対策におすすめです。瞑想によって脳をリラックスさせるα波が分泌され、そのまま入眠しやすくなります。

瞑想といっても、本格的に取り組む必要はありません。目を閉じ心を無にするだけでも効果はありますので、試してみると良いでしょう。

お祓いをする

霊が憑りついているなら、お祓いをすると良いです。悪い影響を取り去ることで、熟睡できるようになります。

運気の向上も期待できますので、不運が続いている人は、試してみると良いでしょう。

ヒーリングを受ける

ヒーリングによって、魂を休ませる方法もあります。ヒーリングとは、別のエネルギーを受け取ることで、自身の乱れた生命エネルギーを正すスピリチュアル療法のことです。マッサージや針治療などのスピリチュアル版のようなものであり、魂を休めることで熟睡できるようにします。

珍しい療法なため近場にない人もいると思いますが、ヒーリング療法には、電話越しでも行える、遠隔ヒーリングというものも存在しています。近くに施術師がいない場合や普段忙しい人は、遠隔ヒーリングを試してみると良いでしょう。

アロマヒーリングやヒーリングミュージックを試す

自分で行うヒーリング方法として、アロマヒーリングやヒーリングミュージックといったものもあります。それぞれ、良い香りのするアロマを嗅いだり心地良い音を聞いたりするヒーリング方法であり、精神を落ち着かせることで生命エネルギーの乱れを整えます。

また、アロマには、ラベンダーやオレンジスウィートといった睡眠を促す香りも存在します。合わせて選ぶことで、より高い睡眠効果を期待できるでしょう。

規則正しい生活をする

生活習慣を改善することでも、不眠を解消できます。生命エネルギーは体調によっても変化するため、体調を整えることでエネルギーの流れや不運な状態を改善することが可能です。

もちろん、規則正しい生活は、科学的にも効果が期待できます。体や脳をしっかり休めることで、質の高い睡眠が期待できるでしょう。

入浴をして体を温める、夜更かしをしない、朝寝坊をしないなど、規則正しい生活を心がけ、睡眠の質を上げてください。

まとめ

不眠の原因といえば脳の活性化ですが、他にも魂が活性化されていることが考えられます。運気が変化することで生命エネルギーに影響を与え、活性化されることで魂が疲労してしまうのです。

他にも、霊的な影響を受けている可能性もあります。呪いなどによって生命エネルギーが消耗し、それによって、肉体は休めても魂を休めることができません。

スピリチュアルな不眠状態を解消するためには、スピリチュアルな対応が必要となります。瞑想やヒーリングを試し、魂を休めることに努めてください。そして、それでも改善されないようなら、お祓いによる対応を試してみましょう