2024年7月25日 心身の浄化にはスペシャルフードを!食べることでの効果とは? 心身の浄化をして内側から良い状態にするためには、スペシャルフードを食べることがおすすめです。 スペシャルフードは穢れを生... カテゴリー ライフスタイル/健康
2024年7月17日 暑い夏こそ食べたい夏バテ対策レシピ5選 地球温暖化が問題視される近年。5月でも真夏日を超える日があるほどで、あまりの暑さから食欲も出ず、夏バテに困っている人もき... カテゴリー グルメ/健康
2024年7月15日 ストレス解消には何がおすすめ?おすすめの解消方法を紹介 普段、どのようにしてストレスを解消していますか?ストレス社会と呼ばれる近年。ストレスを抱えていない人はほとんどいないと思... カテゴリー ライフスタイル/健康
2024年7月5日 不眠の原因はスピリチュアルにある?不眠対策についても紹介 不眠の原因といえば、やはり不安や心配事など、心残りが挙げられます。気になることがあると中々寝付けず、寝不足になる人も少な... カテゴリー スピリチュアル/ライフスタイル/健康
2024年6月19日 【新発売】セルフケアブランド「BRACT」から、心地よい眠りを誘うブレンドティー登場 セルフケアブランド『BRACT(ブラクト)』(本社:東京都世田谷区、代表:小野陽介)は、植物のちからで女性の“こころ”と... カテゴリー セラピー/ライフスタイル/健康/美容
2024年6月7日 セルフヘッドマッサージで疲労回復!ストレス緩和や美容にもいい? 疲れがとれずに悩んでいる人は、セルフヘッドマッサージをしてみましょう。 頭皮は体調を左右する重要なポイントであり、もみほ... カテゴリー ライフスタイル/健康
2024年5月28日 健康になるなら入浴は欠かせない?入浴による効果と入浴方法 日本には「湯治」という言葉があるように、「お湯に入って体を癒す」という習慣があります。近年では、その湯治が研究され、入浴... カテゴリー ライフスタイル/健康
2024年5月26日 簡単にできるむくみ対策。疲れた体をスッキリさせる方法とは 手脚が膨らみ、疲れと痛みを感じる「むくみ」。仕事が終わった帰りなど、パンパンに膨らんだ手脚に悩んだ人も多いと思います。 ... カテゴリー 健康
2024年5月15日 ジムメニューはどのように決める?ジムトレーニングの流れを紹介 トレーニングジムは、身体を鍛えるのにピッタリな場所です。さまざまなマシンを利用することで、効率良く身体を鍛えることができ... カテゴリー スポーツ/健康
2024年5月11日 おいしい野菜の選び方とは?新鮮な野菜の見分け方について紹介 普段、野菜はどのように選んでいますか?色、大きさ、叩いたときの音、断面など、人それぞれ選ぶ基準があると思います。中には、... カテゴリー ライフスタイル/健康